Консультации
Свяжитесь со мной
Консультации при нарушениях пищевого поведения
(Интегративный подход: 12 шагов + работа с чувствами + EMR)
Нарушения питания (анорексия, булимия, компульсивное переедание) — это не просто о еде, а о глубоких эмоциональных и неврологических паттернах. Моя программа сочетает три ключевых метода, чтобы помочь вам:
1. 12-шаговая программа
- Работа с зависимостью от еды как с формой самолечения.
- Поиск корневых причин (травма, перфекционизм, контроль).
- Развитие осознанности через дневники питания и эмоций.
2. Работа с чувствами
- Выявление скрытых эмоций за пищевым поведением:
- Гнев → «Заедание» раздражения.
- Пустота → Попытка «наполниться» едой.
- Техники экспрессивной терапии (рисунок, письмо, движение).
Важно: Никакого стыда — только понимание и принятие.
3. EMR (Eye Movement Release)
- Снижение тревожности перед/после еды.
- Перепрограммирование автоматических реакций(например, паника при чувстве голода).
- Работа с образом тела через билатеральную стимуляцию.
Результат: Меньше импульсивных срывов, больше осознанного выбора.
Почему это эффективно?
- 12 шагов дают структуру и поддержку.
- Работа с чувствами убирает «эмоциональный голод».
- EMR перезагружает нервную систему.
Формат:
- Индивидуальные консультации (очно/онлайн).
- Рекомендуемый курс — от 12 встреч.
(Программа адаптируется под ваш ритм и тип расстройства.)
Преимущества
- Глубокая проработка на всех уровнях.
- 12 шагов – структурированная программа для осознания паттернов и взятия ответственности.
- Телесная терапия – работа с зажатостью, тревогой и границами через тело.
- EMR (движения глаз) – перепроживание и переработка травмирующих ситуаций, снижение эмоционального накала.
- Работа с разными сферами жизни
- Отношения (партнерские, дружеские, рабочие).
- Вредные привычки (НПП, зависимости).
- Ограничивающие убеждения («я не достоин», «я должен спасать других»).
- Устойчивые изменения
- Формирование здоровых границ.
- Снижение тревожности и контроля.
- Развитие осознанности в выборе реакций.
- Для кого:
- Тем, кто чувствует, что «застрял» в токсичных отношениях.
- Кто устал жить в режиме «спасателя» или «жертвы».
- Кто хочет разорвать цикл зависимого поведения.
Количество встреч
От 12 встреч до полугодового процесса.
Где проходит встреча
Встречи у меня в клинике в Нетании или фронтально (Zoom, Google Meet)
Цена
Цена встречи 350 шекелей, продолжительность до часа.
Бесплатная ознакомительная консультация (30 мин)
- Анализ вашего запроса
- Обсуждение подходящих методов работы
- Ответы на ваши вопросы
Количество встреч
Одна встреча.
Где проходит встреча
Беседа по телефону, зум, вотс ап.
Цена
Бесплатная
Часто задаваемые вопросы
Это наша возможность познакомиться, определиться, начинаем ли мы совместный процесс, собрать первичную информацию, определиться с запросом и начать выстраивать программу работы, используя различные методы и средства.
Тема созависимости зачастую касается самых ранних этапов нашего развития - до 7 лет. И большинство аспектов залегают в глубоких слоях психики и тщательно охраняются нашими психологическими защитами. А потому нужно время для выстраивания доверительных отношений, обнаружения необходимых ресурсов и постепенного погружения в наш ранний опыт.
Он позволяет ускорить проработку сложных переживаний и состояний (тягу), которые приводят к нарушению пищевого поведения, а также помогает проработать ограничивающие убеждения.
