Работа с женщинами в поле сексуальности
Свяжитесь со мной
Комплексный подход помогает:
- Раскрыть естественную сексуальность, свободную от стереотипов и блоков
- Восстановить связь с телом через осознание ощущений
- Преодолеть психологические и физические ограничения (страхи, зажимы, последствия травм)
Методы:
- Фокусинг
- Работа с «ощущаемым смыслом» (felt sense) сексуальности
- Выявление и трансформация скрытых убеждений («Я недостойна удовольствия»)
- Телесные практики
- Мягкие упражнения для таза и диафрагмы
- Осознанные прикосновения
- Дыхательные техники
- Активация чувствительности через дыхание
- Гармонизация нервной системы
Результат:
- Умение слышать и выражать свои желания
- Более яркие и осознанные сексуальные переживания
- Целостное восприятие себя как женщины
Преимущества работы с женской сексуальностью
- Глубокая проработка на всех уровнях
Телесный подход (метод ICS):
- Снятие мышечных зажимов (тазовое дно, диафрагма, гипертонус).
- Устранение болевых синдромов (диспареуния, хронические тазовые боли).
- Восстановление естественной чувствительности.
Психологическая работа:
- Исследование ограничивающих убеждений и травм.
- Развитие осознанности и принятия своего тела.
- Гармонизация отношений с сексуальностью.
- Практические инструменты
- Индивидуальные упражнения для дома.
- Техники дыхания и релаксации.
- Постепенное расширение зоны комфорта.
- Формат работы
- Бесплатная 30-минутная консультация – определение запроса и целей.
- Еженедельные встречи (1 час) – очно (клиника) или Zoom.
- Курс 3 месяца – устойчивые изменения.
- Результаты
- Свобода от боли и зажимов.
- Улучшение качества сексуальной жизни.
- Повышение уверенности и принятия себя.
Количество встреч
От 12 еженедельных встреч продолжительность час.
Где проходит встреча
У меня в клинике в Нетании или Zoom, Google Meet.
Цена
Стоимость консультации 350 шекелей.
Часто задаваемые вопросы
Это комплекс методов мягкой работы с телом (для гармонизации различных система организма и общей гармонизации), дыхательные практики, работа с образами, работа с телесном подходе с травмами.
Определенно! В процессе сопровождения мы исследуем эмоциональные и телесные корни этого, будем практиковать методы, приносящие облегчение боли и помогающие выстроить новый контакт. В дополнение, можно добавить мягкую работу с телом в методе ics.
Нам поможет создание безопасного пространства, без критики, использование методов эмоционального отреагирования и возвращения контроля телу.
Безусловно! Рекомендуется выстраивать заново отношения с нашим изменяющимся телом в период беременности и после родов, кесарева сечения, поскольку любое изменение в нашей жизни влияет и на нашу сексуальность.
Через поддержку, укрепление внутренних ресурсов, использование более мягкого и принимающего внутреннего диалога, работа с вдохновляющими образами, взгляд на себя добрыми глазами, через работу с внутренним ребенком и т.д.
