תהליך עבודה לנשים בתחום המיניות
צור איתי קשר
עבודה על מיניות נשית
(גישה הוליסטית משולבת)
הגישה שלנו עוזרת:
- לגלות מיניות טבעית חופשית מסטריאוטיפים וחסימות
- לשקם את החיבור לגוף דרך מודעות לתחושות
- להתגבר על מגבלות פסיכולוגיות ופיזיות (פחדים, מתחים, תוצאות של טראומה)
שיטות העבודה:
- פוקוסינג (Focusing)
- עבודה עם ה-Felt Sense (התחושה המורגשת) של המיניות
- זיהוי ושינוי אמונות מוסתרות ("אני לא ראויה להנאה")
- תרגולים גופניים
- תרגילים עדינים לאגן ולסרעפת
- מגע מודע
- טכניקות נשימה
- הגברת הרגישות דרך נשימה
- איזון מערכת העצבים
תוצאות:
- יכולת לשמוע ולהביע את הרצונות שלך
- חוויות מיניות עוצמתיות ומודעות יותר
- תפיסה שלמה יותר של הנשיות שלך
פורמט:
מפגשים אישיים (פרונטלי/אונליין)
סדרה מומלצת: מ-8 מפגשים
"מיניות היא לא לעמוד בציפיות של אחרים – אלא להיות בקשר עם עצמך"
תהליך עבודה לנשים בתחום המיניות – יתרונות עיקריים
- שחרור פיזי (טיפול במגע עדין (שיטת ICS)
- טיפול עדין בכאבים כרוניים (אגן, סרעפת, גב תחתון).
- שיפור גמישות רצפת האגן – קריטי לנשים עם:
- כאבים במגע מיני
- תופעות לאחר לידה/ניתוח
- מתח נפשי-גופני מצטבר
- איזון מערכת העצבים
- הפחתת חרדה/מתח המקרינים על התפקוד המיני.
- טכניקות הרפיה מותאמות (נשימה, מגע עדין).
- חיבור מחודש לגוף ולמיניות
- עבודה על דימוי גוף וביטחון עצמי.
- בניית שפה אישית לצרכים ורצונות.
מספר המפגשים
מינימום 12 מפגשים שבועיים. משך הפגישה כשעה.
מיקום הפגישה
אצלי בקליניקה בנתניה או וירטאולית – זום\גוגל מיט
מְחִיר
עלות הפגישה 350 ש"ח.
שאלות נפוצות
תשובה: שילוב של שיחות, כלים מגעיים-עדינים, תרגילי נשימה, עבודה עם דימויים, וטיפול בטראומות רגשיות-גופניות).
תשובה: בהחלט! נחקור יחד את השורשים הפיזיים והרגשיים, ונתרגל כלים להקלה וחיבור מחדש לגוף. בנוסף אנחנו יכולות לשלב בטיפול טיפול מגע עדין ומאזן בגישה ics.
תשובה: דרך יצירת מרחב בטוח, ללא שיפוט, עם כלים לשחרור רגשי והחזרת השליטה לגוף.
תשובה: בהחלט! זה אף מומלץ לחיבור מחדש לגוף אחרי לידה, ניתוח קיסרי או בהכנה ללידה. כי כל שינוי בחיינו משפיע גם על המיניות שלנו.
תשובה: דרך תרגילי חיזוק, דיאלוג פנימי מיטיב, ועבודה עם דימויים מעצימים, תקשורת מקרבת ועיניים טובות, דרך עבודה עם הילדה הפנימית.
